若手アスリート向け「Perform Better」コース公開

FIHは、国際高パフォーマンスアカデミーのApex2100と共同で、若手アスリート向けのAthlete365学習コース「Perform Better」を公開した。コースは「睡眠」「食事」「動作」「思考」「生活」の5つの柱で構成され、それぞれにおいてパフォーマンスを高める「スイッチオン」とリカバリーのための「スイッチオフ」の方法を学ぶ。修了時には自分だけの「日々のパフォーマンス計画」を作成する。英語・フランス語・スペイン語・ロシア語・アラビア語・中国語の6言語で受講可能。